Recette de tartine au chocolat protéinée & orange 🍊


Tous les fans de Nutella ou autres tartinades de chocolat, levez la main🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Je vous présente ici une recette que j'ai développée et que j'adore : c'est une tartinade au chocolat protéinée, super facile à réaliser. C'est crémeux, chocolaté, délicieux et sans agent de conservation ou d'huile de palme ! Du chocolat à profusion pour déjeuner, et ce, de façon nutritive. Le paradis, quoi?


La recette👩🏽‍🍳

- 1 canne de pois chiches, rincés et égouttés

- 3 c. à soupe de cacao

- 1 c. à soupe de beurre d’arachides

- 1 pincée de sel

- 1/3T sirop érable

- Le zeste d’une orange

- Le jus d’une orange

*Mettre le tout dans le robot culinaire et réduire jusqu'à texture lisse🤤Conserver au réfrigérateur.


Karissa Paré,

Nutritionniste

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