Le One Shot Deal


Le « One Shot Deal » ! ⁣⁣⁣⁣

Quand t’as mal, ton corps t’informe qu’il y a un problème en t’envoyant des signaux! 🚨⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Parfois, ce sont de petites alarmes préventives qui sonnent au fil du temps mais que tu ignores, pensant que ça va passer. 🦄

⁣⁣Parfois, ton corps t'envoies une alarme d'urgence qui sonne en permanence parce que t’as dépassé ses limites d’adaptation & qu’il ne peut plus tolérer.🆘⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Maintenant que t’as mal, tu consultes un thérapeute pour te soulager et t’aider. 🤯⁣⁣⁣⁣ Surtout, tu veux que ce soit réglé dès la fin de ta première séance. ⁣⁣⁣⁣ Un one shot deal comme on dit.🎰⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ J’ai le malheur de t'annoncer que dans la majorité des cas, ça ne fonctionne pas comme ça.🙅🏽‍♀️⁣⁣⁣⁣ La thérapie magique n'existe pas!🥺⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Il faut savoir que le corps humain est un vrai PRO pour s’adapter. Il va chercher à compenser ailleurs pour que tout se maintienne.🏆⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ La plupart du temps, il est fort possible que ton inconfort ou ta dysfonction soit le résultat de quelques mois, voir des années d’adaptation à un déséquilibre. ⏳📆⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Alors, si tu es du genre à souhaiter un rétablissement à 1000% après 1 séance, sache que:⁣⁣⁣⁣ -Chaque individu réagit différemment à chaque type de thérapie manuelle/techniques 🖐🏼⁣⁣⁣⁣ -Restaurer l’état d’une structure ou de tissus en lésion prend du temps; il faut que ton système puisse assimiler le changement afin de s’auto-réguler & d'atteindre l'équilibre ⚖️⁣⁣⁣⁣ -Le thérapeute te donne un coup de main, mais c’est à toi & à ton corps de faire le reste du travail. Mettre les efforts est un élément clé pour aller mieux. ⁣⁣⁣⁣ (ex: effectuer des exercices pour recréer le bon patron moteur d’un mouvement & une meilleure capacité de mouvement, une attitude positive envers le processus, prendre conscience de la situation & l'accepter comme elle est, etc…) ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Voilà quelques facteurs qui peuvent influencer le processus de rétablissement! 💡 ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ De plus, établir un plan/stratégie de réadaptation spécifique à ta condition pour progresser et atteindre tes objectifs est primordial. 📊⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Ceci est autant vrai en réadaptation, qu’en entrainement ou n’importe quel domaine où tu aspires réaliser un changement! 🤷🏽‍♀️⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ La patience, les efforts assidus et la confiance envers le processus sont des aspects clés pour atteindre ton objectif; soit d’aller mieux.🔑⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ En résumé, il n’y pas de solution miracle alors laisse toi le temps d’aller mieux!


Vassilia Gagnon

Ostéopathe & Kinésiologue

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