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Comment va ta mâchoire?
La mâchoire ou l’articulation temporo-mandibulaire (ATM)!💡 C’est une articulation qui unit la mâchoire (mandibule) et l’os temporal...
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J'ai mal, je dois arrêter de bouger?
Le mouvement est nécessaire pour ton rétablissement!🏃🏼 Une période de repos est importante & recommandée pour assurer la récupération...
Camp d'entraînement
Bonne nouvelle, les camps d’entrainements approchent à grands pas!🙋🏻♀️🙋🏻 Avec tous les bouleversements des derniers mois, est-ce que...
À quoi ça sert ce tape là?
Qu’est-ce que ça fait ce tape là?🤔 Suite à une blessure ou un trauma, le corps produit naturellement une réponse inflammatoire.🔥 Les...
Comment sont tes cicatrices?
Lorsqu’il y a une incision suite à une chirurgie/blessure ou si il y a une coupure, les tissus subissent un changement physiologique et...
Séance de mobilité du corps
Prends le temps de t'étirer et de travailler la mobilité de ton corps... Notre ostéopathe et kinésiologueVassilia Gagnon - Ostéopathe &...
Vertèbre déplacée, vraiment?
Si ta vertèbre est réellement déplacée, c'est sûrement parce que tu viens d’avoir un grave accident. 😱 Ta moelle épinière est sans...
Le One Shot Deal
Le « One Shot Deal » ! Quand t’as mal, ton corps t’informe qu’il y a un problème en t’envoyant des signaux! 🚨 Parfois, ce...
J’ai des noeuds dans le dos
Ce qu’on appelle un «noeud» est une contracture dans les fibres musculaires.💡 Les contractures surviennent...
Hernie Discale
T’as mal au dos depuis quelques temps et c’est invalidant!🤕 T’as réussi à avoir un IRM (examen d’imagerie médiale) où le médecin...
Le repos et les athlètes: un incontournable!
Profitez du temps des fêtes: une belle opportunité pour prendre du repos...qu’en est-il pour nos étudiants-athlètes? Prendre du temps...
L'IMPORTANCE DES TESTS PRÉ-SAISON
Les camps d’entrainement sont significatifs d’une nouvelle saison. Les jeunes arrivent après un été de repos, et doivent dès le départ...
Opération Tommy John
Amateurs de baseball, vous entendez souvent parler de l’opération Tommy John, mais vous ne revoyez le joueur que plusieurs mois plus...
La physiothérapie et les tournois: les athlètes entre bonnes mains
Les physiothérapeutes et les thérapeutes du sport : nous pouvons les voir de plus en plus lors d’événements sportifs; ils sont souvent...
L'école de la vie
On décrit souvent les sports comme étant l’école de la vie. On y apprend notamment le respect, l’importance du travail, la discipline, la...
Une réadaptation rapide et sécuritaire !
Durant un des matchs préparatoires, au début septembre, que le pire se produit pour Isaac Frenette, jeune joueur de hockey Midget Espoir...
Chaud ou froid lors d'une blessure !
Chaud ou froid sur une blessure? Une blessure peut handicaper une personne durant une certaine période lorsqu’elle n’est pas traitée...
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